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夜に小腹がすくと、どうしてもなにか食べたくなります。
カップメン、ポテチなど、夜に間食するのは、
ものずごく体によくないことです。
なぜか、夜に間食するものはカロリーが高いものが多いです。
これは非常に体にまずいです。もうけっして若くないのだから
気を配らないといけません。
しかし、いきなりやめるのは、たぶんできないので
、そこで、なにか低カロリーのポテチ系はないかと
探していると、おぉっと「おっとっと」発見！！！
幼少の頃からあるお菓子。
おっとっとは、ノンフライ、カルシウムたっぷりが　
キャッチフレーズだ！　ノンフライに注目、成分表を確認！
１２５Kcal、これは低カロリーだわ！！
ポテチと比べる４分１ぐらいだなぁ
おっとっとはなんとなくカロリー低そうな予感がして
いたが、とりあえずポテチやめて、おっとっとに
変更ことにしよっと。　がんばれ　みずぴん！